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09 Mar

Massage Classique
Publié dans Le Classique, Les Massages par Jean-Pierre Gilliéron activé 9 mars 2018 @ 16 h 07 min

Il existe de nombreux types de massages selon l'objectif recherché, les frictions, les pétrissages, les percussions, les effleurements, permettent une meilleure récupération : l’évacuation des toxines est plus rapide, amélioration de la tonicité des muscles & effet relaxant généralisé.

Massage Classique

Explications

Il existe de nombreux types de massages selon l’objectif recherché, les frictions, les pétrissages, les percussions, les effleurements, permettent une meilleure récupération : l’évacuation des toxines est plus rapide, amélioration de la tonicité des muscles & effet relaxant généralisé.

Le drainage lymphatique est également très recommandé surtout chez les sujets souffrant de problèmes circulatoires.

Les bienfaits du massage réparateur: pourquoi est-il le meilleur ami du sportif ?

Une action de réconfort : il va provoquer, une sensation de bien-être et de détente.

Une action de vasodilatation et de vasoconstriction, c’est à dire que l’on va jouer sur la circulation superficielle et profonde, grâce au massage.

Une action thermique c’est-à-dire une élévation de la température qui va produire une vasodilatation.

Une action mécanique qui va mobiliser les tissus.

11 Déc

Massages
Publié dans de Breuss, Le Bien-Être, Le Classique, Le Relaxant, Le Sportif, Les Massages, pour Enfants par Jean-Pierre Gilliéron activé 11 décembre 2017 @ 17 h 12 min
Massage homme

Massage thérapeutique

Un massage thérapeutique ne s’apparente en aucun cas à un luxe : c’est une nécessité à laquelle il est conseillé d’avoir recours. Par des pressions effectuées sur les parties à traiter ou sur l’intégralité du corps, ce type de massage peut, en effet, contribuer à optimiser la guérison d’une personne. Ce, car il a des effets bénéfiques sur les articulations ainsi que la circulation sanguine. Par ailleurs, en plus de ses multiples bienfaits, le massage thérapeutique se présente comme un remède naturel. Il en résulte ainsi que, d’une manière générale, il n’engendre aucun effet secondaire.

En conciliant bien-être et thérapie, ce type de massage procure de nombreux effets bénéfiques. Le massage thérapeutique offre par exemple la possibilité de se relaxer et de déstresser. Parallèlement à cela, il remédie aux douleurs que l’on éprouve au niveau du dos, dénoue les tensions au niveau des muscles et optimise la souplesse au niveau des articulations. Le massage thérapeutique active, en outre, la circulation sanguine. Il se présente ainsi comme l’une des solutions contre les varices ou encore les problèmes de jambes lourdes. Il optimise, par ailleurs, le fonctionnement de la circulation lymphatique. Ce qui a pour effet d’augmenter la capacité de l’organisme à éliminer les toxines.

Le massage thérapeutique permet également de soulager la douleur, de guérir les problèmes respiratoires et d’optimiser le fonctionnement du système digestif.